Fitness oefening thuis opdrukken

Fitness thuis

Fitness Thuis  versus fitness op sportschool

Er zijn veel redenen om te kiezen om fitness thuis toe te passen en welke keuze jij maakt is ook afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren en je budget.

Ik vind het prettig om in mijn eigen tijd te kunnen fitnessen en niet iedere keer onderweg te moeten zijn naar de sportschool.

Ook sport ik graag vroeg in de ochtend voordat ik naar werk ga en als je dan thuis fitness oefeningen kunt doen dan is dat heel lekker en dat scheelt veel reistijd en vaak zijn de fitnesscentra dan nog gesloten.

Je hebt ook niet veel nodig voor een eigen thuis fitness plek.  Ik heb een halterbank (een bank van een oud buikspier apparaat) en twee dumbbells en dat is voldoende voor een uitstekende workout.

Het is dus niet nodig om je hele kamer of garage vol te hebben staan met dure fitness apparaten om de voordelen van fitness thuis te ervaren.

Thuis fitness is voor mij de oplossing.

Zelf heb ik een fitness transformatie ondergaan in 70 dagen van bierbuik naar six pack en heb toen al mijn krachttraining oefeningen  thuis gedaan en niet op de sportschool en geweldige resultaten behaald! Ook heb ik nog eens geld bespaard door niet te hoeven betalen voor een sportschool.

Ik heb daar een video van genaakt en een volledig fitness thuis programma ontwikkeld, zodat jij het ook kan en zo kun je ook geld besparen en toch geweldige fitness resultaten behalen.
Zie de video van mijn fitness transformatie hieronder:

Af en toe ga ik ook wel eens kijken op een sportschool, en je kan vrijwel altijd een paar proeflessen nemen en als je dat afwisselt dan kost dat je niets.

Een voordeel van fitness op een sportschool is de interactie met anderen, al kan dat ook een nadeel zijn en je afhouden van je training.

Daarnaast kun je op een sportschool gebruik maken meerdere fitness apparaten, waaronder ook cardio apparaten, zoals roeimachine, loopband en crosstrainer.  Overigens doe ik cardio training het liefst buiten in de natuur.

Ben je op zoek naar een volledig en goed doordacht thuis fitness programma kijk dan op www.sixpackin70dagen.nl  Je kunt dit geheel thuis doen en je lichaam transformeren, maar je kunt ook naar de sportschool als dat je voorkeur heeft.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *